在快节奏的工作生活压力下，对很多人来说，睡眠是一种逃避，可以远离现实生活中的种种纷扰。而高质量的睡眠产品是影响睡眠的重要因素，比如床垫，选择合适的床垫便是提高睡眠质量的一个关键。而软床垫和硬床垫哪个好？则是大多数人都很纠结的问题。

这个问题其实很好解答，因为太硬的床垫其实是无法适应人体曲线的，人躺在床垫上，腰部悬空，腰椎得不到承托，长久以来，腰椎会拉紧腰背肌肉，使脊柱处于僵挺紧张的状态。一晚上下来脊柱和腰背肌肉都会产生酸痛感，得不到放松。那太软的床垫就一定好了吗?太软的床垫，人躺在床垫上会下陷，这就让人体正常的脊柱弧度发生了改变,使脊椎弯曲。相关肌肉和韧带被拉紧，依旧得不到充分的放松，从而出现腰酸腿痛的情况。

软床垫和硬床垫哪个好?其实,能让人感觉舒服的床垫主要有两个标准,一种是无论处于哪种睡眠姿势时，你的脊柱都能保持平直舒展；另一种是压强均等，人躺在上面全身都能够得到充分放松。而对舒是床垫来说,它可以根据个人的睡眠需求不同,随心选择适合自己的软硬。舒是床垫不仅可以根据人体睡觉时脊椎的状态进行调整，给你最佳的脊柱支撑感，而且可以根据一个喜欢睡硬点一个喜欢睡软点的情况完美消化，舒是床垫给你更自由的睡眠体验。