我们在住高端酒店的时候，感受到带来的舒适性，其秘诀在于酒店从一个完整睡眠系统的角度去设计床上用品。舒适的床上用品是打造高端睡眠系统的关键和核心，每个高端酒店品牌均有自己的深睡眠家居系统。温暖的灯光营造氛围，在酒店业中，与豪华最共鸣的颜色无疑是白色。轻色彩的色彩助于健康睡眠，通过搭配浅色系的被子、枕套等，也可以达到更和谐的视觉效果，和当下流行的白色家居风格也更搭。

1、床垫

床垫对于睡眠非常重要，舒适的床垫有助于减轻我们身体的压力点，并促进血液循环。我们在睡眠过程中睡眠姿势通常会改变30到60次，如何始终保持脊柱放松就对床垫提出了很高的要求。床垫过软或过硬都会导致我们在睡眠中辗转反侧，休息不好。理想的床垫应同时达到舒缓和支撑的功能，使其完全适应身体。床垫应具有较高的弹性，可以有效延长深度睡眠时间。

2、枕头

虽然我们都有自己偏爱的睡眠姿势，但是我们通常会每90分钟改变一次姿势。这就要求枕头可以在我们睡眠时，充分支撑我们头部和颈部，防止颈部持续向侧面或向前弯曲，或向后过度伸展。

过软的枕头容易形变，无法支撑我们的头颈；过硬的枕头会让头皮不舒适。枕头太高或太低都容易损伤颈椎。高度适中的枕头，无论是往左躺还是往右躺，我们的颈椎的曲度都是保持一致的，这样颈椎都能够保持在一个中立位。

枕头的填充材质是我们需要考虑的另外一个因素。市面上比较常见的枕头填充物种类有：记忆棉、乳胶、荞麦壳、羽绒、聚酯纤维、PE软管、羊毛等。羽绒通常分为鸭绒和鹅绒，高端酒店使用的枕头通常使用白鹅绒作为充填物，既有记忆棉的蓬松性和支撑性，同时质轻透气、不闷热。

3、被子

被子和人机工学相关的是它的保暖性。被子需要分区填充，才能让肩颈更贴合，达到更好的保暖效果。

我们在选购被子时，最关注的是它的填充材质。有的时候我们醒来满头大汗，有可能就是被子填充物材质不好。根据被子的填充材质，主要分为两大类：合成纤维填充物和天然填充物。前者包括聚酯纤维被，大豆纤维被、四孔被、七孔被等；后者包括棉花被、蚕丝被，羊毛被，羽绒被等。

化纤被的填充物是合成纤维，质感、耐热性和通气性都比较差，唯一优点是价格较低。化纤被常见的品类有四孔被、七孔被、九孔被、太空被等。孔的数级越大，孔隙越多，也就越保暖。化纤被这里不做推荐。至于天然填充物的被子：

（1）棉花是传统的保暖材料，棉花被也是最常见的被子。其缺点显而易见：重。

（2）蚕丝被贴身，保暖性好。但是蚕丝纤维长度大，容易打结，不容易打理。（3）羊毛被具有天然抗菌性，永久的弹性。但是透气性差，对毛发过敏的需要慎重选择。

（4）其中羽绒被可以说是最轻盈的被子，填充物是鸭绒或者鹅绒，质量最好的是鹅绒，它绒朵大、羽梗小、品质佳、弹性足、保暖性强，其次是鸭绒。高端酒店采用的是鹅绒被。保暖性很好，透气性强。

羽绒质地轻盈，同样的体积，羽绒被重量只有棉被的三分之一

综上，这5个种类的被子排名应该是，羽绒被 ＞ 蚕丝被 ＞ 羊毛被 ＞ 棉花被＞化纤被。

4、床品套件

床品套件通常包括床单、被罩、抱枕、枕套等。 这些床品和我们的身体直接接触，因此非常重要。

对于床品件套主要谈下面料：面料上，当下主要有纯棉、麻和涤棉三种。最好最舒适的是纯棉，吸湿性好，手感柔软而且耐用。而所有纯棉材质中，最佳则是长绒棉，这也是高端酒店的选择。而且棉花纤维越长，越透气也更柔软，最主要的是一年四季都适合。

长绒棉因日照时间长，成熟度高，棉绒长，手感好

另外一个指标则是面料支数。高支高密的面料更柔软、更顺滑，而且还有光泽。面料支数可以简单理解为纱线的粗细。显然，纱线越细，床品就越柔软顺滑。我们在选购床品时看到产品参数里的40s、60s、80s就是指的支数。普通五星级酒店有60s和80s，高端酒店的套房，比如丽思卡尔顿客房可以达到120s。