记忆枕，不是字面上理解的意思，使用的时候不能提高记忆力的枕头。记忆枕就是使用记忆棉制作是做的枕头，而该产品只是辅助我们在睡眠的时候，能缓解脖子的压力。我们在使用过程中，会形成一个人头颈部位的形状；在不使用的情况下，又会慢慢恢复到原样的了。

挑选记忆枕的七大技巧

1.枕头外形设计——记忆枕外形设计合理与否，直接就会影响到头部、颈部、肩部能否得到有效缓解压力，一款好的记忆枕既然要满足人体工程学，而且又要设计美观，能有效保护的使用者的颈椎，缓解颈部的压力。

2.回弹时间与回弹率——材质的回弹时间并不是越长越好，也不是越短越好；而是在3-5秒钟左右，时间太短又起不到回弹效果，而如果太长时间又容易导致颈椎僵硬。回弹率则是越低越好3%左右的回弹率是非常理想的，可以让身体最快的放松，血液循环畅通。

3.尺码选择——每个人的体型与体重都不一样，因此设计需要有不同人群的体型的尺码对应，才能最大程度匹配用户的颈部大小。

4.甲醛/气味——记忆枕使用时间一天在8小时左右，而甲醛对人体伤害有目共睹，气温大小也会影响使用者的睡眠质量。因此对记忆枕的气温和甲醛检测需要达到国家要求标准，有正规检测报告最好

5.材质——市场由记忆棉、或者记忆棉+弹簧组合而成，或者是Tempur专用材质的

6.触感——毕竟需要颈部接触的产品，因此需要光滑细腻，让使用者有一种温软感觉

7.记忆枕的软硬度适中——枕头太硬会让头部和枕头接触面比较少，这样受力面积减少，导致局部的压力过大，进而可能会压迫到神经，有可能会引起头颈酸麻、疼痛等症状；记忆枕太软，会使得头和枕头紧密贴合，这样也会影响到头皮血液循环，透气性会比较差，而喜欢俯卧的人，更会容易导致呼吸不顺畅，可能会影响到脱发等情况。