当一个婴儿呱呱坠地来到人世，每天至少要睡18个小时。即使成年后，每天至少也应睡 6～7个小时。可以说在人的一生中，有将近1/3的时间都用于睡眠。而床垫与我们的睡眠息息相关，更是影响睡眠质量的重要因素之一。一张轻奢软床定制，带来的不仅是一夜无梦的精致睡眠，更是保持人体健康的重要保障。

床垫一般都标有一个硬度等级，以确定它们的舒适程度，轻奢软床定制选择床垫首先应根据自己的体重和感受，确定自己所适合的软硬程度。

人体正常脊椎生理结构从侧面看是呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。

过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损。

选择过程中记住一个原则，床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。选床垫时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。

选择床垫时候，还要多了解和观察床垫内部的填充物。床垫内部的填充物是决定床垫舒适度和质量的关键。像TRECA、Hästens海丝腾、VISPRING等顶级床垫，都会选择舒适透气的珍贵材料作为床垫的内部填充物。

而一些商家为了谋取暴利，填充物以次充好，节约成本。如果买到这种床垫，短时间内不会发现，使用一段时间过后，就会出现过敏等问题，严重者甚至会危害健康。

一款床垫品质感的好坏，可以从床垫面料直接说明。一款品质感较好做工精细的床垫，无论是床垫垫面绗缝工艺还是图案搭配，都是经过严格的技术控制和支撑，床垫整体松紧度一致，没有褶皱、跳线和浮线，床垫的边沿弧度均匀，没有露出毛边的现象。人体与床垫接触，不会产生过敏的情况，舒适安心。

最后强调一点：轻奢软床定制，床垫选靠谱的品牌没有错，一分价钱一份货也有道理，但是适合自己的情况才是最重要的。床垫本身再好，你睡起来太软，腰酸背痛的，那么对于你来说，这个床垫就不是好床垫。即便床垫价格一般，但是你睡起来很舒服，第二天神清气爽的，这就是你需要的好床垫。